在2023年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 35.70克 | 蛋白质: 74.50克 | 碳水物: 148.51克.
早餐: Starbucks Iced Coffee (Grande), Starbucks Spinach, Feta & Egg White Wrap. 午餐: Great Value Light Mayonnaise, Bailey Farms Sweeties Mini Sweet Peppers, Marketside Premium Romaine Salad, Bumble Bee Wild Caught Light Tuna in Water. 晚餐: Nick's Chocolate Peanut Bar, President's Choice Mixed Little Gems Mini Potatoes, Chunky Vegetable Soup (Canned) . 小食/其他: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Pure Protein Popped Crisps. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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