在2023年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2087 千卡
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脂肪: 112.90克 | 蛋白质: 119.46克 | 碳水物: 143.62克.
午餐: Chicken Stir Fry, Fried Egg with Fat, Pork Link Sausage (Smoked), White Rice, Stir Fried Vegetables. 晚餐: Vegetable Curry, Pork Link Sausage (Smoked), Egg (Whole), Stir Fried Vegetables, Fried Battered Fish, White Rice, Fried Egg with Fat, Minced Pork (Cooked). 小食/其他: Popo Fish Muruku, Mr Bean Soya Milk with Sugar. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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