在2023年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2382 千卡
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脂肪: 56.28克 | 蛋白质: 223.39克 | 碳水物: 264.19克.
早餐: EVL 100% WHEY protein, 바나나, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 소이갈릭, 삶은계란, 한성 크래미, 돼지고기 앞다리살, 바나나, 퀘스트뉴트리션 딥 초콜릿 칩 쿠키 도우, 칼로바이 프로틴 스파클링 포도, 배추김치, 한돈 돼지고기 앞다리살, 밥. 更多的......
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稳定体重
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