在2023年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2139 千卡
|
脂肪: 113.16克 | 蛋白质: 124.47克 | 碳水物: 174.21克.
早餐: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Галя Балувана Сырники с Бананом, Галя Балувана Сырники с Изюмом, Галя Балувана Сирники З Бринзою Та Зеленню . 午餐: Good Morning Гранола с Шоколадом, Сильпо Салат Спаржевый, Yofi Хумус с Грибами. 晚餐: Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Галя Балувана Сырники с Изюмом, Галя Балувана Сырники с Бананом, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%. 小食/其他: Топпинг Сироп Ирландский Ликёр, Капучино, Творожный Пудинг. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|