在2023年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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87.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 84.30克 | 蛋白质: 73.51克 | 碳水物: 111.83克.
早餐: Sugar, Oatmeal, Apples . 午餐: Peanuts, Nasoya Firm Tofu, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Egg. 晚餐: Peanuts, Vanilla Yogurt (Lowfat) , Olive Oil , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Earthbound Farm Romaine. 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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