在2023年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 48.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
974 千卡
|
脂肪: 41.46克 | 蛋白质: 41.29克 | 碳水物: 107.82克.
早餐: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Смак Хлеб для Тостов. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад , Время Летать Мороженое Молочное Ванильное в Вафельном Стаканчике. 晚餐: Черноголовка Кола без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Айсберри Пломбир Шоколадный . 小食/其他: Burn Энергетик Персик Манго, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|