在2023年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 63.93克 | 蛋白质: 81.73克 | 碳水物: 156.64克.
早餐: Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. 午餐: Велком Сервелат Финский, Край Каравай Хлеб Тостовый. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Перекресток Крылья Куриные Гриль. 小食/其他: Яблоко, Банан, Обычные Блины. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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