在2023年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 64.07克 | 蛋白质: 48.14克 | 碳水物: 125.74克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. 晚餐: Салат С Морепродуктами, Ситифрендс Тыквенный Суп С Креветками. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|