在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 49.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
951 千卡
|
脂肪: 24.00克 | 蛋白质: 35.04克 | 碳水物: 161.55克.
早餐: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черноголовка Кола без Сахара. 午餐: Burn Энергетик Персик Манго, Красная Цена Мороженое, Жизнь Март Острый Рап с Курицей. 晚餐: Чай, Кореана Хе из Судака, Global Village Яблоки Роял Гала , Персики, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 小食/其他: Orbit Жевательная Резинка без Сахара “Bubblemint/Winterfresh”, Время Летать Мороженое Молочное Ванильное в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|