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糖糖糖、
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2023年10月20日
糖糖糖、的日记, 2023年10月20日
糖糖糖、的个人资料
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在2023年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
56.7 公斤
最近减少:
5.7 公斤
.
还有:
6.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年10月20日:
297 千卡
脂肪: 16.06克 | 蛋白质: 10.14克 | 碳水物: 32.37克.
早餐:
香蕉, 每日坚果, 煮鸡蛋.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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