在2023年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 59.71克 | 蛋白质: 64.22克 | 碳水物: 154.60克.
早餐: 光泉 全脂鮮乳, 瓜瓜園 冰烤地瓜, 煎雞蛋. 午餐: 阿舍 客家板條-麻辣, 水煮肉片, 義美 滷海帶, 義美 大黑豆乾, 滷蛋, 菜脯蛋. 晚餐: 炒金針菇, 腐竹, 老四川 麻辣鴨血, 麻辣豆腐, 炒高麗菜, 玉米筍, 草仔粿. 小食/其他: 綠逗薏人 冰糖豆花綠豆, 711 冰燕麥拿鐵（中杯）. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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