在2023年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 52.16克 | 蛋白质: 87.35克 | 碳水物: 206.41克.
早餐: Scientiffic Nutrition Zero Bar, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Kiwi, Hacendado Arándanos Enteros, Café, Hacendado Avena Crunchy Integral, Plátano, Agua. 午餐: Hacendado Guacamole, Hacendado Maíz Dulce, Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro al Natural , Huevo Cocido, Hacendado Tortillas Integrales. 晚餐: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Guacamole, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Huevo Cocido, Papa Cocida. 小食/其他: Hacendado Pistacho Tostado con Sal. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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