蓝百万的日记, 2023年10月23日

在2023年10月23日体重纪录（没有日志纪录）

60 公斤最近减少: 37 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月23日:

259 千卡

脂肪: 10.75克 | 蛋白质: 16.36克 | 碳水物: 28.39克. 早餐: 煮鸡蛋, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 煮玉米. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

蓝百万的体重历史