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1.850 kcal 🤸🏻♀️❤️
Senza allenamento
C 200
P 135
G 55
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61 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 48.96克 | 蛋白质: 106.85克 | 碳水物: 190.77克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Vitasia Coconut Milk, Amo Essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Melinda Mela Golden, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Campo Largo Riso & Grano Saraceno, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. 晚餐: Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio , Peperoni Rossi Dolci, Campo Largo Passata di Pomodoro, Amo Essere Senza Glutine Pane Casereccio, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. 小食/其他: Dole Banana, Amo Essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. 更多的......
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稳定体重
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