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63kg（32.2％）
R2-10
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63 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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777 千卡
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脂肪: 33.16克 | 蛋白质: 86.25克 | 碳水物: 45.37克.
早餐: 明治 (Meiji) 86%巧克力, 雞蛋, 萬正生技 低碳蛋白飲, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 粉豆腐（凍豆腐粉）, NOW 洋車前子粉, 無糖豆漿. 午餐: 中華 嫩豆腐, 好菇道 美白菇, Kewpie 焙煎胡麻醬. 晚餐: 光泉 無糖豆漿, 洋車前仔（三實）, 萬正生技 低碳蛋白飲. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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