Soyhsuan的日记, 2023年10月26日

在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）

58.9 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月26日:

1099 千卡

脂肪: 29.19克 | 蛋白质: 98.91克 | 碳水物: 111.12克. 早餐: 藍莓, 水煮蛋, 黑咖啡, 全聯火龍果(白肉), 香蕉, 炒高麗菜, 煎雞蛋（不加油）. 午餐: 大成雞里肌肉, 炒絲瓜. 晚餐: 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. 更多的......

2092 千卡

运动: Garmin - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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Soyhsuan的体重历史

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Soyhsuan的日记, 2023年10月26日

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