在2023年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 45.71克 | 蛋白质: 46.56克 | 碳水物: 86.42克.
早餐: Huevo Cocido, Unimarc Media Palta, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre . 午餐: Lider Palta Hass, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Lechuga, Lider Camaron Cocido Pelado. 晚餐: San Jorge Salame Italiano, Pan Masa Madre, Hummus, Albóndigas de Carne. 小食/其他: Aperol Spritz, Coors Cerveza Light. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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