Julia-yeh的日记, 2023年10月27日

在2023年10月27日体重纪录（没有日志纪录）

50.7 公斤最近减少: 5.6 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月27日:

735 千卡

脂肪: 25.54克 | 蛋白质: 61.26克 | 碳水物: 69.67克. 早餐: 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 裕毛屋牛奶麵包. 午餐: 福記日式素豆干（香辣）, 蒜頭, 雞胸肉, 杏鲍菇, 花椰菜, 高麗菜. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

Julia-yeh的体重历史