babo_fit的日记, 2023年10月27日

在2023年10月27日体重纪录（没有日志纪录）

60.6 公斤最近减少: 14.6 公斤. 还有: 0.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月27日:

977 千卡

脂肪: 53.26克 | 蛋白质: 43.66克 | 碳水物: 78.89克. 早餐: 全聯麥香吐司, 統一無加糖高纖豆漿, 新福源無糖花生醬. 午餐: 義美漢堡麵包, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 番茄醬, 樂事 (Lay's) 青檸享清新味洋芋片, 7-11 巧克力小泡芙, 煎雞蛋. 更多的......

1441 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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