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뭉MoonG
日记
2023年10月24日
뭉MoonG的日记, 2023年10月24日
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在2023年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
73.5 公斤
最近减少:
19.5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年10月24日:
2315 千卡
脂肪: 56.50克 | 蛋白质: 188.94克 | 碳水物: 259.05克.
早餐:
EVL 100% WHEY protein, 칼로바이 프로틴 스파클링 포도, 닭형 훈제 닭다리살 소세지, 닭형 훈제 통다리살, 찐고구마, 삶은계란, 밥, 닭볶음탕.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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