在2023年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 50.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 16.50克 | 蛋白质: 43.15克 | 碳水物: 185.65克.
早餐: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Кофе, Пятерочка Яблоко Красное . 晚餐: Кофе, Апельсин, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Дикси Груша Конференц. 小食/其他: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Смак Батон Молочный 8, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|