dawnsue的日记, 2023年10月30日

在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）

59 公斤最近减少: 0.1 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月30日:

1411 千卡

脂肪: 95.86克 | 蛋白质: 71.55克 | 碳水物: 66.67克. 早餐: 紅火龍果, 山水無糖豆漿, 香蕉, Ikea 肉丸, 紫番薯, 烚蛋, 紫甘藍, 西芹. 晚餐: 鮮榨橙汁, 紫蘇葉, 牛短肋肋骨. 更多的......

1429 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

dawnsue的体重历史