|
Ripartiamo da qui
vita 73,4
sotto ombelico 89
coscia 57
polpaccio 38,2
caviglia 22,5
seno 92
fianchi 96,3
braccio 30
|
63.9 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 38.23克 | 蛋白质: 38.70克 | 碳水物: 157.67克.
早餐: Berna Latte Intero. 午餐: Carrefour Gouda, Porri, Zucchine Cotte, Couscous, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta. 晚餐: Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. 小食/其他: Melinda Mela Renetta. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|