在2023年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2457 千卡
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脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 212.62克 | 碳水物: 286.85克.
早餐: Banana, Amix Batido Proteina. 午餐: Boniato, Patata, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Tomates, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Huevo, Arroz Blanco. 小食/其他: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzanas Granny Smith, Hacendado Yogur Griego, Arroz Blanco, Amix Batido Proteina, Copos de Avena. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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