emma hong的日记, 2023年10月31日

在2023年10月31日体重纪录（没有日志纪录）

80.1 公斤最近减少: 25.9 公斤. 还有: 15.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月31日:

1191 千卡

脂肪: 56.85克 | 蛋白质: 61.16克 | 碳水物: 112.28克. 早餐: 大餅, 奶茶. 午餐: 好侍佛蒙特咖哩塊, 白飯, Costco 無骨雞腿排, 金針菇, 酪梨, 荷包蛋. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

emma hong的体重历史