在2023年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
886 千卡
|
脂肪: 41.28克 | 蛋白质: 84.38克 | 碳水物: 41.47克.
早餐: Карусель Тилапия Жареная, Мистраль Гречка Отварная, Пестравка Молоко Топленое 4%, Geneticlab Whey Pro Coconut. 午餐: Станция Молочная Творог 5%, Азбука Вкуса Салат из Капусты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 晚餐: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Viola Творог Very Berry с Вишней. 小食/其他: Orion Choco Pie Венский Торт. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|