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凱西123
日记
2023年11月3日
凱西123的日记, 2023年11月3日
凱西123的个人资料
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在2023年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
61 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年11月3日:
2170 千卡
脂肪: 105.09克 | 蛋白质: 122.69克 | 碳水物: 181.50克.
早餐:
六甲田莊 鮮乳鮮奶, Blendy 無糖咖啡球.
午餐:
麥當勞 (McDonald's) 可口可樂zero(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 大麥克.
晚餐:
白飯, 台糖 日式蒲燒鰻.
更多的......
1845 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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