在2023年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2604 千卡
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脂肪: 44.27克 | 蛋白质: 212.53克 | 碳水物: 328.75克.
早餐: Banana, Amix Batido Proteina. 午餐: Barilla Espaguetti, Lubina. 晚餐: Rollos de California, Makis de Atún, Nigiri Salmón. 小食/其他: Arroz Integral, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Danone Yogur Natural, Huevo, Amix Batido Proteina, Copos de Avena. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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