2妮要到两位数的日记, 2023年11月3日

在2023年11月3日体重纪录（没有日志纪录）

63.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 13.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月3日:

395 千卡

脂肪: 15.18克 | 蛋白质: 23.82克 | 碳水物: 43.72克. 早餐: 水, 黑咖啡. 午餐: 煮熟的西兰花（新鲜）, 烤红薯, 木耳菜, 绿叶生菜, 煎鸡蛋, 油煎带鱼. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

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