niujiahao1941的日记, 2023年11月3日

在2023年11月3日体重纪录（没有日志纪录）

74.9 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月3日:

1917 千卡

脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 106.10克 | 碳水物: 264.01克. 早餐: 刀削面, 茶叶蛋. 午餐: 鸡腿（不吃皮）, 白米（中粒米，煮熟）, 清炒油麦菜, 红烧豆腐. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

niujiahao1941的体重历史