在2023年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 50.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 45.26克 | 蛋白质: 43.94克 | 碳水物: 133.66克.
早餐: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Апельсин, Магнит Грейпфрут. 午餐: Сырный Суп, Добрый Кока Кола без Сахара , Orbit Жвачка Bubblemint, Impulse Вафельная Конфета с Мягкой Карамелью, Добрый Кока Кола без Сахара , Снежный Городок Мороженое Полярник Шоколадное. 晚餐: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Пятерочка Яблоко Красное . 小食/其他: Boombar Протеиновый Батончик Кокос. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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