在2023年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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50.9 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 65.53克 | 蛋白质: 67.42克 | 碳水物: 166.00克.
午餐: Hainanese Chicken Rice. 晚餐: Stir Fried Noodles with Vegetables, Fried Battered Fish. 小食/其他: Almond Biscuit. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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