在2023年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 80.67克 | 蛋白质: 42.99克 | 碳水物: 133.60克.
早餐: Кекс с Изюмом, Окей Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. 午餐: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Таганий РОГ Паштет Печёночный. 晚餐: Картофель Отварной, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Магнит Соль Адыгейская, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар, Таганий РОГ Паштет Печёночный, Яйцо Куриное. 更多的......
|
稳定体重
|