1.850 kcal 🤸🏻♀️🔥
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61 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 142.48克 | 碳水物: 191.40克.
早餐: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Collina d'Oro Olio di Semi di Arachide, Freshona Pisellini Finissimi, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Campo Largo Cereali e Quinoa, Carote. 晚餐: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Collina d'Oro Olio di Semi di Arachide, Amo Essere Senza Glutine Pane Casereccio, Campo Largo Passata di Pomodoro, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Mousse Cacao Protein +. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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