在2023年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2399 千卡
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脂肪: 54.47克 | 蛋白质: 226.31克 | 碳水物: 247.39克.
早餐: Banana, Amix Batido Proteina. 午餐: Hacendado Mantequilla sin Sal, Patata, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Pan Rallado. 晚餐: Salmón, Barilla Penne Rigate. 小食/其他: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Manzanas Granny Smith, Huevo, Amix Batido Proteina, Copos de Avena. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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