在2023年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1896 千卡
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脂肪: 113.51克 | 蛋白质: 64.70克 | 碳水物: 155.42克.
早餐: Familymart 牧場直送4.0鮮乳, Blendy 無糖咖啡球. 午餐: 全家 貢丸, Paldo 泡麵, 洋蔥圈(麵包糠及油炸). 晚餐: Blendy 無糖咖啡球, Familymart 牧場直送4.0鮮乳. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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