在2023年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 58.09克 | 蛋白质: 85.70克 | 碳水物: 170.31克.
午餐: Healthy Choice Italian Style Wedding Soup (Meatballs & Spinach in Chicken Broth with Acini De Pepe Pasta), Apples , Calavo Avocado, Kroger Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. 晚餐: Mission Foods White Corn Tortilla, Vanilla Yogurt (Lowfat) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Earthbound Farm Romaine. 小食/其他: Vanilla Yogurt (Lowfat) . 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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