Shaman_ka的日记, 2023年11月11日

在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）

52.5 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月11日:

766 千卡

脂肪: 45.25克 | 蛋白质: 36.34克 | 碳水物: 55.33克. 早餐: Сочник, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, BeFit Омлет с Сыром, Кофе Латте. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

Shaman_ka的体重历史