lris chen的日记, 2023年11月12日

在2023年11月12日体重纪录（没有日志纪录）

58.2 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月12日:

1157 千卡

脂肪: 59.47克 | 蛋白质: 41.07克 | 碳水物: 117.80克. 早餐: 全家香草捲蛋糕, Costco 冷凍摩佐拉乳酪條 , Costco 薯餅. 午餐: Burger King 洋蔥圈(中）, Burger King 雙起司牛肉堡. 小食/其他: 家樂福五香花生, 鳳梨. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

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lris chen的体重历史

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