Soyhsuan的日记, 2023年11月12日

在2023年11月12日体重纪录（没有日志纪录）

59.2 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月12日:

653 千卡

脂肪: 34.67克 | 蛋白质: 35.79克 | 碳水物: 39.20克. 早餐: 義美無糖豆奶 (400毫升), 一福堂太陽餅, 山茼蒿, 煎蛋, 林鳳營簡單點優酪乳無加糖, 水煮蛋, 咖啡. 更多的......

1872 千卡

运动: Garmin - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

Soyhsuan的体重历史