在2023年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 39.90克 | 蛋白质: 65.05克 | 碳水物: 169.73克.
早餐: Vemondo Bebida de Avena. 午餐: Banana. 晚餐: Surimi, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Fideo Cabello de Ángel, Hacendado Caldo de Pollo, Aguacate. 小食/其他: Hacendado Corn Flakes, Nesquik Cacao en Polvo, Milbona Leche Semidesnatada, Hacendado Magdalenas Cacao. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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