在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1869 千卡
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脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 163.18克 | 碳水物: 191.63克.
早餐: 썬더버드 제육볶음, 밥, 하림 수비드 닭가슴살 오리지널, EVL 100% WHEY protein, 매일유업 메디웰 오곡맛 미니, 굽네몰 닭가슴살 화이트머쉬룸, 찐고구마, 닭형 훈제 닭다리살 소세지, 삶은계란. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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