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3寶小綺
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2023年11月13日
3寶小綺的日记, 2023年11月13日
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挑戰
1個禮拜1~2kg，所以一個月減4~8kg!
加油~
。。。。。。。。。。
11.13(一)體重66.4kg
66.4 公斤
最近减少:
2.6 公斤
.
还有:
14.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.9 公斤
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