在2023年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 57.63克 | 蛋白质: 56.60克 | 碳水物: 189.99克.
早餐: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Skippy Creamy Peanut Butter. 午餐: Healthy Choice Italian Style Wedding Soup (Meatballs & Spinach in Chicken Broth with Acini De Pepe Pasta). 晚餐: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Black Beans (Canned), Brown Rice. 小食/其他: Butter , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Oatmeal, Apples . 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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