在2023年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 30.35克 | 蛋白质: 36.28克 | 碳水物: 178.18克.
早餐: Cappuccino. 午餐: Bio Appetì Curry di Verdure con Riso Basmati, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Cipolle Mature Cotte, Carote Cotte, Formaggio Gouda, Pane Integrale al 100%, Esselunga Sedano Rapa. 小食/其他: Pere Abate. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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