在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 54.30克 | 蛋白质: 118.72克 | 碳水物: 60.27克.
早餐: 全聯 秋葵, 美國紅蘋果, 咖啡, 福樂 福樂頂級無加糖優酪乳, 水煮蛋. 午餐: 中華 超嫩豆腐, 全聯 秋葵, 水煮蛋, 康福先生 秘製低碳雞胸肉義式紅醬, 雞腿排. 晚餐: 康福先生 果香辣味雞胸肉. 小食/其他: 義美 無加糖黑豆漿. 更多的......
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稳定体重
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