ginger.lin的日记, 2023年02月17日

在2023年02月17日体重纪录（没有日志纪录）

52.4 公斤最近减少: 4.1 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月17日:

1146 千卡

脂肪: 47.77克 | 蛋白质: 66.18克 | 碳水物: 111.88克. 午餐: 137 Degrees 咖啡拿鐵杏仁堅果奶. 晚餐: 海瑞香菇豬肉貢丸, 紫菜蛋花湯, 味噌湯, 炒米粉, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒空心菜. 小食/其他: 初鹿牧場純鮮煉乳, 草莓. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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