在2023年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 50.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
985 千卡
|
脂肪: 11.07克 | 蛋白质: 48.77克 | 碳水物: 175.10克.
早餐: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лента Яблоко Гренни Смит. 午餐: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Gorilla Energy Zero Sugar, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 晚餐: Яблоки Гала, Яблоки Гала, Яблоки Гала, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Перекресток Голубика, Зеленая Линия Сорбет Манго Груша, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 小食/其他: Жизнь Март Фруктовые Чипсы из Яблок. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|