derekia的日记, 2023年11月19日

在2023年11月19日体重纪录（没有日志纪录）

54.8 公斤最近减少: 0.2 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月19日:

2329 千卡

脂肪: 61.80克 | 蛋白质: 72.52克 | 碳水物: 372.88克. 早餐: 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노, 양파, 표고버섯, 칠갑농산 들깨수제비. 午餐: 깍두기, 공기밥, 설렁탕. 晚餐: 치킨무, 풀무원 올바른 핫도그, 오뚜기 짜슐랭, 해태 포키. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

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