在2023年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.5 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
799 千卡
|
脂肪: 55.65克 | 蛋白质: 55.80克 | 碳水物: 22.08克.
早餐: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Atkins Protein Wafer Crisps, Carnation Evaporated Milk. 晚餐: Carnation Evaporated Milk, Kraft Calorie Wise Creamy Cucumber Salad Dressing, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Chicken Drumstick (Skin Eaten). 小食/其他: Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|